Ohjeistus liittyen Corona-virukseen

Harjoituksiin ei pidä osallistua, jos:

• Sairastat flunssan kaltaista tautia tai sinulle on alkavan flunssan oireita kuten kurkkukipua tai olet juuri sairastanut hengitystieinfektion 

• Olet juuri palannut Corona-virusinfektion pandemia-alueelta (esim. Italia, Kiina, Etelä-Korea, tietyt Itävallan ja Saksan alueet) tai sinulla on ollut läheinen kontakti henkilöön, joka on juuri vieraillut pandemia-alueella.

• Olet terveysviranomaisen asettamassa karanteenissa Corona-viruksen vuoksi tai joku samassa taloudessa asuva on ko. karanteenissa. Varoaika kaikissa tapauksissa on 14 vrk eli pyri välttämään treenejä kahden viikon ajan.

Muistetaan kaikki myös pestä kädet saippualla ennen ja jälkeen harjoitusten!